Wandelfit voor mensen met een chronische beperking


Datum: 16 augustus 2017 om 10:00 uur tot 11.00 uur
Locatie: Restaurant De Boschwachter, Huisdreef 4, Breda

Na een succesvolle editie vorig jaar gaat er een nieuwe groep van start. Wandelfit vindt plaats in de buitenlucht in het Mastbos en worden de wandelingen gecombineerd met oefeningen om alle spieren soepel te houden. Deze wandeling en oefeningen zijn geschikt voor iedereen met een chronische aandoening. Ervaren trainster Marion de Wolf zorgt voor de deskundige begeleiding. Op woensdag 16 augustus vindt er een gratis kennismaking les plaats. Ook kun je op deze dag kennis maken met Nordic Walking. Nadien wordt met degenen die dat willen gezamenlijk nog een kopje koffie gedronken.

Wandelfit is uitermate geschikt voor mensen met diabetes, obesitas en hart- en vaatziekten. Maar ook bij longaandoeningen, het herstel na kanker, depressiviteit, reumatische- of spierklachten en andere chronische aandoeningen kan het helpend zijn.

Na deze gratis proefles kost Wandelfit €22,50 per kwartaal en kun je je hier voor opgeven bij Marion de Wolf.

Aanmelden

Wil je ook lekker bewegen tijdens de zomer? Meld je dan snel aan voor één of beide activiteiten via 

Toon alle activiteiten


Partner in Wijkwijs Breda

ANBI