De Gezondheidstest Breda vond dit najaar twee keer plaats. Een gratis moment voor inwoners van 45 tot 67 jaar om hun gezondheid te laten testen. Het idee is simpel. Mensen krijgen inzicht in hun gezondheid en leefstijl, zodat ze weten welke stap bij hen past. Toegankelijk, begrijpelijk en gericht op wat iemand zelf kan doen.
min leestijd
![fifazuidwest[6]](https://www.breda-actief.nl/cache/71ed5f9ab39428096eaf5be3f5ffcb14/fifazuidwest[6].webp)
Deelnemers doorliepen tijdens hun afspraak verschillende testen. Er werd gekeken naar o.a. bloeddruk, cholesterol, bloedsuiker en gewicht. Ook werden kracht, lenigheid en conditie gemeten. Daarnaast vulden deelnemers een vragenlijst in over voeding, slaap, stress en bewegen. Zo ontstond een helder totaalbeeld, meer dan alleen de fysieke metingen.
Na afloop volgde een persoonlijk gesprek waarin de resultaten rustig werden uitgelegd. Dat korte moment maakte veel duidelijk. Mensen begrepen beter wat hun waarden betekenen en welke stap bij hen past.
![fifazuidwest[7]](https://www.breda-actief.nl/cache/f9236103c75aa34da75e5b3ffd032eff/fifazuidwest[7].webp)
De Gezondheidstest is een pilot die is gebouwd op samenwerking. Breda Actief werkte samen met de gemeente Breda, Stichting Samen Gezond Breda, Thebe Extra, Lisette Bulle en Hello Breda. Iedereen had een eigen rol, maar het gezamenlijke doel was duidelijk. Inwoners ondersteunen bij een gezondere leefstijl.
Die samenwerking was op de dag zelf goed te merken. Partners konden snel schakelen, waardoor deelnemers direct konden doorstromen naar passende ondersteuning of activiteiten.
![fifazuidwest[8]](https://www.breda-actief.nl/cache/c7a2896be10007e5337fe7b2bbbaffb6/fifazuidwest[8].webp)
Voorafgaand aan de testdagen was ons doel om een nieuwe doelgroep te bereiken, namelijk mensen uit de Verbeter Breda wijken vaak anderstalig. Met beide edities achter de rug kijken we terug op een geslaagde pilot. Toegankelijkheid was vanaf het begin belangrijk. Dankzij Hello Breda waren alle materialen beschikbaar in meerdere talen. Dat bleek nodig, want van de honderd deelnemers waren er 42 anderstalig. Voor veel van hen was dit de eerste keer dat ze op deze manier naar hun gezondheid keken. De Gezondheidstest laat zien dat inwoners stappen willen zetten wanneer de drempel laag is en de begeleiding duidelijk.
De komende periode onderzoeken we hoe deze aanpak kan worden voortgezet en waar verdere groei mogelijk is. De behoefte is groot en de impact zichtbaar.
Op het moment staan er geen testdagen gepland, wil je op de hoogte blijven van wanneer we weer testdagen hebben. Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief via de website van Gezondheidstest Breda.
Voor andere vragen kun je contact opnemen met Rianne Wierda, dit kan via de mail: Rianne.wierda@breda-actief.nl of bel naar tel: 088 250 13 12
Bij voetbalvereniging SAB stond de club voor een herkenbare uitdaging. Een kleine groep vrijwilligers droeg het grootste deel van het werk, terwijl de druk steeds verder opliep. De vraag aan onze verenigingsadviseurs was duidelijk: hoe zorgen we samen voor een sterke en toekomstbestendige vereniging?
Lees verder![ramadancup_26[3]](https://www.breda-actief.nl/cache/3ab6c110823d505128faadd46ede4e9d/ramadancup_26[3].webp)
Wat begon met een nieuwe regeling, groeide uit tot een samenwerking die direct impact maakte. Het IMW en Breda Actief vonden elkaar op een plek waar veel Bredanaars toch al komen: het Instituut voor Maatschappelijk Welzijn. Daar, midden in het gebouw, opende Breda Actief een Sportloket.
Lees verder.webp)
Op basisschool Okba Ibnoe Nafi in Breda is sport en bewegen een vast onderdeel van de schooldag. Breda Actief speelt daarbij een grote rol. Van gymlessen en sportdagen tot naschoolse activiteiten en advies over het schoolplein: samen zorgen school en sportcoaches ervoor dat kinderen meer en beter bewegen.
Lees verder