De Gezondheidstest Breda vond dit najaar twee keer plaats. Een gratis moment voor inwoners van 45 tot 67 jaar om hun gezondheid te laten testen. Het idee is simpel. Mensen krijgen inzicht in hun gezondheid en leefstijl, zodat ze weten welke stap bij hen past. Toegankelijk, begrijpelijk en gericht op wat iemand zelf kan doen.
min leestijd
![fifazuidwest[6].png](https://www.breda-actief.nl/cache/71ed5f9ab39428096eaf5be3f5ffcb14/fifazuidwest[6].webp "fifazuidwest[6].png")
Deelnemers doorliepen tijdens hun afspraak verschillende testen. Er werd gekeken naar o.a. bloeddruk, cholesterol, bloedsuiker en gewicht. Ook werden kracht, lenigheid en conditie gemeten. Daarnaast vulden deelnemers een vragenlijst in over voeding, slaap, stress en bewegen. Zo ontstond een helder totaalbeeld, meer dan alleen de fysieke metingen.
Na afloop volgde een persoonlijk gesprek waarin de resultaten rustig werden uitgelegd. Dat korte moment maakte veel duidelijk. Mensen begrepen beter wat hun waarden betekenen en welke stap bij hen past.
![fifazuidwest[7].png](https://www.breda-actief.nl/cache/f9236103c75aa34da75e5b3ffd032eff/fifazuidwest[7].webp "fifazuidwest[7].png")
De Gezondheidstest is een pilot die is gebouwd op samenwerking. Breda Actief werkte samen met de gemeente Breda, Stichting Samen Gezond Breda, Thebe Extra, Lisette Bulle en Hello Breda. Iedereen had een eigen rol, maar het gezamenlijke doel was duidelijk. Inwoners ondersteunen bij een gezondere leefstijl.
Die samenwerking was op de dag zelf goed te merken. Partners konden snel schakelen, waardoor deelnemers direct konden doorstromen naar passende ondersteuning of activiteiten.
![fifazuidwest[8].png](https://www.breda-actief.nl/cache/c7a2896be10007e5337fe7b2bbbaffb6/fifazuidwest[8].webp "fifazuidwest[8].png")
Voorafgaand aan de testdagen was ons doel om een nieuwe doelgroep te bereiken, namelijk mensen uit de Verbeter Breda wijken vaak anderstalig. Met beide edities achter de rug kijken we terug op een geslaagde pilot. Toegankelijkheid was vanaf het begin belangrijk. Dankzij Hello Breda waren alle materialen beschikbaar in meerdere talen. Dat bleek nodig, want van de honderd deelnemers waren er 42 anderstalig. Voor veel van hen was dit de eerste keer dat ze op deze manier naar hun gezondheid keken. De Gezondheidstest laat zien dat inwoners stappen willen zetten wanneer de drempel laag is en de begeleiding duidelijk.
De komende periode onderzoeken we hoe deze aanpak kan worden voortgezet en waar verdere groei mogelijk is. De behoefte is groot en de impact zichtbaar.
Op het moment staan er geen testdagen gepland, wil je op de hoogte blijven van wanneer we weer testdagen hebben. Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief via de website van Gezondheidstest Breda.
Voor andere vragen kun je contact opnemen met Rianne Wierda, dit kan via de mail: Rianne.wierda@breda-actief.nl of bel naar tel: 088 250 13 12
Harold stapte zonder verwachtingen binnen bij Samen in Beweging. Wat hij precies zocht wist hij nog niet maar al snel merkte hij dat hij op de juiste plek zat. Die ontdekking bracht meer teweeg dan hij vooraf gedacht had.
Lees verder![advertentiesameninbeweging[10].png](https://www.breda-actief.nl/cache/22da01841bd501da030e3a12a31c960a/advertentiesameninbeweging[10].webp "advertentiesameninbeweging[10].png")
Peuter Plezier is een vrolijk programma van tien weken waarin peuters ontdekken hoe leuk bewegen kan zijn. In de speelse lessen krijgen kinderen van twee en drie jaar volop ruimte om te rennen, klimmen, rollen en lachen. Ouders doen mee, waardoor het elke week voelt als een klein feestje samen. Het programma is gratis en we sluiten af met een gezellig uitje voor alle deelnemers.
Lees verder
Tijdens de zomervakantie staken zes enthousiaste jongeren hun handen uit de mouwen bij Summersquad. Ze organiseerden sportieve en creatieve activiteiten voor kinderen in de wijk en leerden ondertussen zelf ook veel over samenwerken, verantwoordelijkheid en plezier maken.
Lees verder