Bewegen voor 60-plussers

Ontdek leuke en toegankelijke activiteiten om te blijven bewegen in Breda, ongeacht je leeftijd! 

sameninbeweging(1).jpg

Samen in beweging

In groepsverband kennismaken met sporten

Samen in Beweging is speciaal voor mensen van 60 jaar en ouder. Je doet gedurende 8 weken mee met een groep en probeert verschillende sporten en bewegingen uit. Een sportcoach helpt je daarbij. Samen zoeken jullie uit welke sport of activiteit het beste bij jou past, zodat je na het programma zelf kunt blijven sporten en bewegen.

Bij dit programma gaat het niet alleen om bewegen, maar ook om gezelligheid. Je ontmoet nieuwe mensen, maakt vrienden en geniet samen van sporten. Na afloop drinken we gezellig een kopje koffie of thee samen. Het is helemaal gratis!

Doe je mee?

In mei starten we weer met een programma Samen in Beweging op verschillende locaties in Breda: 

 

Noord-West
Start maandag 6 mei (t/m 24 juni)
13:00 - 14:30 uur
Gymzaal Olympia
Vlierenbroek 30, Breda 
Met koffie en thee

Zuid-West
Start vrijdag 10 mei (t/m 28 juni)
12:30-13:30 uur
Gymzaal Huis van de Heuvel
Monseigneur Nolensplein 3, Breda

 

Noord-Oost
Start maandag 6 mei (t/m 24 juni)
10:00 - 11:30 uur
Sporthal Funzone
Terheijdenseweg 500, Breda
Met koffie en thee

 

Zuid-Oost
Start donderdag 9 mei (t/m 27 juni)
10:00 - 11:30 uur
Sporthal BRESS
Nieuwe Inslag 99, Breda
Met koffie en thee

In Noord-West zit de groep helaas al vol! Schrijf je gerust in bij een andere groep.

Mocht je nog vragen hebben of lukt het inschrijven niet, neem contact op met Thomas van der Heijden. Hij is te bereiken via thomas.van.der.heijden@breda-actief.nl en via 088 2501 308. 

dsc_1134.jpg

Samen in Beweging PLUS

In groepsverband kennismaken met sporten

We bieden ook Samen in Beweging PLUS aan. Speciaal voor mensen van 60 jaar en ouder met een beperking of als je je enigszins beperkt voelt. 

Start vrijdag 10 mei (t/m 28 juni)
10:00-11:30 uur
Gymzaal Huis van de Heuvel
Monseigneur Nolensplein 3, Breda
Met koffie en thee

older-woman-practicing-tennis-with-instructor-2021-08-27-19-43-52-utc.jpg

Sportief in Breda

Ontdek alle mogelijkheden bij jou in de buurt en boek een proefles

Weet je al welke sport je wil doen, maar weet je niet waar dit kan? Of wil je zelf ontdekken welke activiteit bij je past? Voor iedereen is er wel wat leuks te doen in Breda! Denk bijvoorbeeld aan wandelen, walking football, zitgym of padel. 

Op Sportief in Breda vind je een overzicht van al het sport- en beweegaanbod in Breda. Vind hier het aanbod wat aan jouw wensen voldoet en boek een proefles bij een aangesloten sportclub. 

Nog meer opties
Gratis sportadvies

Woon je in de gemeente Breda en heb je vragen over sport of bewegen? Een sportcoach van Breda Actief geeft graag antwoord op deze vragen.

Gratis sportadvies
HEALTHYLIFE

Wil je graag begeleiding om meer te bewegen en je gezondheid te verbeteren? Dan is HealthyLIFE iets voor jou!

HEALTHYLIFE
Sporten met een beperking

Elke inwoner van Breda moet de mogelijkheid hebben om te sporten en te bewegen op hun eigen manier. Onze collega's helpen je graag op weg!

Sporten met een beperking
valpreventie.jpg

Beweegtest en Val analyse

Meet hoe fit en vitaal jij bent en krijg passend advies

Breda Actief organiseert, samen met Stichting Samen Gezond Breda, Stichting WIJ, NAC Maatschappelijk en fysiopraktijken, meerdere keren per jaar gratis fit- en valtestdagen. Tijdens deze dagen testen we je BMI, spierkracht, lenigheid, valgevaar en conditie.

Na afloop van de test gaan we in gesprek over de resultaten van de testen en krijg je een advies over passende vervolgstappen. Op deze dagen kun je jezelf meteen inschrijven voor een valpreventiebijeenkomst of Samen in Beweging. Samen zorgen we ervoor dat jij gezond en fit blijft of wordt!

Meer informatie en inschrijven kan op de website van www.valpreventiebreda.nl

Team
joan.png
Joan
Kuipers

Consulent 60+

joan.png
Joan Kuipers

Consulent 60+

Met creatieve passie voor bewegen stimuleer ik 60+ om te gaan bewegen en adviseer ik beweegaanbieders bij dit aanbod. Verder coach ik studenten Sportkunde bij het uitvoeren van opdrachten bij aanbieders in sport en bewegen.

thomas.png
Thomas
van der Heijden

Sportcoach schoolsport

thomas.png
Thomas van der Heijden

Sportcoach schoolsport

Ik heb besloten dat ik het kan, nu moet ik het alleen nog doen. Dat is mijn motto! Dit probeer ik iedereen mee te geven met sporten en bewegen.

sjoerd.png
Sjoerd
Antens

Sportcoach wijksport

sjoerd.png
Sjoerd Antens

Sportcoach wijksport

Fit zijn en bewegen vind ik erg belangrijk. Sport moet voor iedereen toegankelijk zijn voor zowel jong als oud. Daarom zet ik me graag in om anderen aan het sporten te krijgen en wil ik ervoor zorgen dat iedereen plezier heeft in het bewegen.

cerezo.png
Cerezo
Drenthe

Sportcoach wijksport

cerezo.png
Cerezo Drenthe

Sportcoach wijksport

Sport is de speelgoedafdeling van het leven. Sporten is voor iedereen, ontwikkel jouw talent en laat niemand je tegenhouden. Laten we met zijn allen voor een sportieve samenleving zorgen! #Respect&Fairplay

Op de hoogte blijven?

Wil je op de hoogte gehouden worden van onze activiteiten? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!