Blogs

Harold stapte zonder verwachtingen binnen bij Samen in Beweging. Wat hij precies zocht wist hij nog niet maar al snel merkte hij dat hij op de juiste plek zat. Die ontdekking bracht meer teweeg dan hij vooraf gedacht had.

De Gezondheidstest Breda vond dit najaar twee keer plaats. Een gratis moment voor inwoners van 45 tot 67 jaar om hun gezondheid te laten testen. Het idee is simpel. Mensen krijgen inzicht in hun gezondheid en leefstijl, zodat ze weten welke stap bij hen past. Toegankelijk, begrijpelijk en gericht op wat iemand zelf kan doen.

Peuter Plezier is een vrolijk programma van tien weken waarin peuters ontdekken hoe leuk bewegen kan zijn. In de speelse lessen krijgen kinderen van twee en drie jaar volop ruimte om te rennen, klimmen, rollen en lachen. Ouders doen mee, waardoor het elke week voelt als een klein feestje samen. Het programma is gratis en we sluiten af met een gezellig uitje voor alle deelnemers.

Tijdens de zomervakantie staken zes enthousiaste jongeren hun handen uit de mouwen bij Summersquad. Ze organiseerden sportieve en creatieve activiteiten voor kinderen in de wijk en leerden ondertussen zelf ook veel over samenwerken, verantwoordelijkheid en plezier maken.

Voor Levi en Richairo is vrijdagmiddag het hoogtepunt van de week. Dan staan ze samen op het voetbalveld. Niet zomaar ergens, maar in een team dat écht bij hen past. “Hij kijkt er elke week naar uit,” zegt de moeder van Richairo. “Zelfs als het regent. Dan zegt hij gewoon: dan neem je toch een paraplu mee?”

Een ongeluk veranderde Ahmed’s leven volledig. Tijdens het fietsen naar zijn werk werd hij aangereden. Zijn onderbeen was te zwaar beschadigd en moest geamputeerd worden. “Ik was altijd gezond, fit en sportief,” vertelt Ahmed. “Ik liep hard, fietste veel en deed twee keer per jaar een marathon. En ineens lag ik in het ziekenhuis, alles stond stil.”

Cock is iemand die niet graag stilzit. Bewegen zit in zijn aard. En ook nu laat hij zich niet tegenhouden. Ondanks zijn leeftijd (93), ondanks de verantwoordelijkheden thuis. Want Cock is mantelzorger voor zijn vrouw. Dat is soms zwaar, zegt hij eerlijk. “Maar ik doe het met liefde. En juist daarom is het belangrijk dat ik ook voor mezelf blijf zorgen.”

Eén Facebook bericht bracht Moniek in beweging. Ze besloot zich in te schrijven voor de Bredase Wandelchallenge en sloot zich aan bij een wandelgroep van Wiego. Wat begon als een probeersel is nu een vaste gewoonte: nog steeds wandelt ze iedere week mee met haar groep.

Soms is een klein duwtje genoeg om samen grote sprongen te maken. Casper, vader van de 2,5-jarige Sara, vertelt hoe Peuterplezier hun actieve dochter hielp nieuwe dingen te ontdekken en plezier te beleven aan bewegen.

Steeds minder kinderen spelen buiten en dat heeft impact. Bij Breda Actief zien we dagelijks hoe belangrijk het is dat kinderen niet alleen genoeg, maar vooral gevarieerd en met plezier bewegen. Daarom besloten we om letterlijk kleur toe te voegen aan drie schoolpleinen, met verrassend groot effect.

Na een zware hartoperatie vond Karin haar kracht terug in de prikkelarme sportruimte van MyHealth. Geen muziek, minder mensen – precies wat ze nodig had om weer energie te krijgen en zich fit te voelen.

Met een ledenenquête haalde JEKA waardevolle input op bij haar leden. De uitkomsten zorgden voor richting, draagvlak én nieuwe vrijwilligers.