SPORTEN MET EEN BEPERKING

Soms is sporten en bewegen makkelijker gezegd dan gedaan. Lijkt het voor jou niet zo vanzelfsprekend? In Breda en omgeving zijn er veel mogelijkheden om te bewegen en wij helpen daarbij!

LOOP MEE!

Wandel of hardloop 12 weken gratis in een groep. Heb jij altijd al willen wandelen of hardlopen in een groep? Kom in beweging en schrijf je in. Er zijn groepen voor beginners en gevorderden en je start in de week van 6 april 2026. Met meer dan 20 wandel- en hardloopgroepen verspreid over Breda is er altijd een groep die bij jou past! Volledig toegankelijk voor rolstoel, wandelstok, rollator, wandelrek, scootmobiel en alle andere beweegvormen.

LEES MEER

Rolstoeltraining

DOE MEE!

We zijn alweer druk bezig met het organiseren van de rolstoeltrainingen! Zit jij in een rolstoel en wil je leren hoe je hier het beste in kunt bewegen?

Er wordt focus gelegd op soepel bewegen, zelfredzaamheid, eigen vaardigheden vergroten en kennis maken met diverse sporten. De gratis training bestaat uit 5 bijeenkomsten. Ook je partner, vriend(in) of ouder is van harte welkom.

Inschrijven is nog niet mogelijk. Op de hoogte blijven? Stuur een mailtje naar westbrabant@unieksporten.nl of bel 076 523 3555 en je ontvangt als eerste een berichtje zodra de inschrijvingen openen!

Klik op de video om te zien hoe het eraan toe gaat tijdens de trainingen!

Prikkelarm sporten: zwemmen en fitness

Wist je dat je in Breda ook prikkelarm kunt sporten? Soms is een drukke omgeving, harde muziek of fel licht te veel. Daarom is er in Breda sportaanbod waarbij je zonder onnodige prikkels kunt bewegen.

Tot de zomervakantie kun je gratis kennismaken met prikkelarm zwemmen én prikkelarm fitness;

Geen muziek
Geen (gillende kinderen)
Gedimde verlichting
Uitgeschakelde LED-schermen
Geen inkijk

Wil jij zelf deze prikkelarme sporten ervaren? Een sportcoach helpt je graag verder. Mail naar unieksporten@breda-actief.nl en we nemen contact met je op.

Ons aanbod

Gratis sportadvies

Ben je op zoek naar een sport die bij jou past of ben je benieuwd welke sporten jij kan beoefenen met een beperking? Vul het formulier in!

Gratis sportadvies

Evenementen in de regio

Benieuwd naar evenementen in de regio waar jij, ongeacht je beperking, aan kan deelnemen? Neem een kijkje in de kalender!

Evenementen in de regio

Sporten met weinig inkomen

Heb je geen geld, maar wil jij graag sporten? Wij helpen je!

Sporten met weinig inkomen

Samen in beweging PLUS

In groepsverband kennismaken met sporten

Samen in Beweging PLUS is speciaal voor mensen met een beperking of als je je enigszins beperkt voelt (alle leeftijden welkom). Je doet gedurende 8 weken mee met een groep en probeert verschillende sporten en bewegingen uit. Een sportcoach helpt je daarbij. Samen zoeken jullie uit welke sport of activiteit het beste bij jou past, zodat je na het programma zelf kunt blijven sporten en bewegen.

Bij dit programma gaat het niet alleen om bewegen, maar ook om gezelligheid. Je ontmoet nieuwe mensen, maakt vrienden en geniet samen van sporten. Na afloop drinken we gezellig een kopje koffie of thee samen.