SPORTEN MET EEN BEPERKING

Soms is sporten en bewegen makkelijker gezegd dan gedaan. Lijkt het voor jou niet zo vanzelfsprekend? In Breda en omgeving zijn er veel mogelijkheden om te bewegen en wij helpen daarbij!

Prikkelarm sporten: zwemmen en fitness

Wist je dat je in Breda ook prikkelarm kunt sporten? Soms is een drukke omgeving, harde muziek of fel licht te veel. Daarom is er in Breda sportaanbod waarbij je zonder onnodige prikkels kunt bewegen.

In de maand maart kun je gratis kennismaken met prikkelarm zwemmen én prikkelarm fitness;

Geen muziek
Geen (gillende kinderen)
Gedimde verlichting
Uitgeschakelde LED-schermen
Geen inkijk

Wil jij zelf deze prikkelarme sporten ervaren? Neem contact met ons op! Een sportcoach helpt je graag verder.

Mail naar unieksporten@breda-actief.nl en we nemen contact met je op.

Wandelchallenge

Wil je starten met wandelen?

De wandelchallenge is bedoeld voor alle Bredanaars, met en zonder beperking. Deelnemers kunnen zich inschrijven om gedurende 20 weken gratis mee te wandelen met een (bestaande) wandelgroep. De challenge start in de week van 5 mei 2025. Het doel is om op een laagdrempelige manier in beweging te komen en zo de gezondheid en fitheid te verbeteren. Samen wandelen maakt bewegen leuker en zorgt voor extra motivatie. De Wandelchallenge is een initiatief om zoveel mogelijk mensen in beweging te krijgen. Je kiest een groep die bij jouw tempo en niveau past. De wandelingen vinden plaats op vaste dagen en tijden. Er zijn zowel kortere als langere routes, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau mee kan doen.

meer informatie?

Rolstoeltraining

DOE MEE!

We zijn alweer druk bezig met het organiseren van de rolstoeltrainingen! Zit jij in een rolstoel en wil je leren hoe je hier het beste in kunt bewegen?

Er wordt focus gelegd op soepel bewegen, zelfredzaamheid, eigen vaardigheden vergroten en kennis maken met diverse sporten. De gratis training bestaat uit 5 bijeenkomsten.

Ook je partner, vriend(in) of ouder is van harte welkom.

Doe mee aan de rolstoeltraining van Uniek Sporten West-Brabant!

WANNEER: zodra de nieuwe trainingen bekend zijn, communiceren we die gelijk

HOELAAT: /

WAAR: /

SCHRIJF JE IN!

Afgelopen jaar hadden we een fantastische groep van 23 deelnemers, afkomstig uit de gehele regio. Dat was een groot succes! Doe jij dit jaar (weer) mee?

Meer informatie en aanmelden: stuur een mailtje naar westbrabant@unieksporten.nl of bel 076 523 3555

Activiteiten voor kids

Special Heroes

Onze sportcoaches organiseren super leuke activiteiten in de wijk en tijdens (school)vakanties voor kinderen. Zij leren spelenderwijs hoe leuk het is om te sporten en bewegen! Er zijn altijd activiteiten waar special heroes, kinderen met een beperking, aan deel kunnen nemen! Wij houden dan met alle kinderen en beperkingen rekening, zoals autisme, ADHD, visuele beperking en prikkelarm. Bekijk onze agenda en schrijf je in voor een toffe activiteit.

Ga naar de agenda

Ons aanbod

Gratis sportadvies

Ben je op zoek naar een sport die bij jou past of ben je benieuwd welke sporten jij kan beoefenen met een beperking? Vul het formulier in!

Gratis sportadvies

Evenementen in de regio

Benieuwd naar evenementen in de regio waar jij, ongeacht je beperking, aan kan deelnemen? Neem een kijkje in de kalender!

Evenementen in de regio

Sporten met weinig inkomen

Heb je geen geld, maar wil jij graag sporten? Wij helpen je!

Sporten met weinig inkomen

Samen in beweging PLUS

In groepsverband kennismaken met sporten

Samen in Beweging PLUS is speciaal voor mensen met een beperking of als je je enigszins beperkt voelt (alle leeftijden welkom). Je doet gedurende 8 weken mee met een groep en probeert verschillende sporten en bewegingen uit. Een sportcoach helpt je daarbij. Samen zoeken jullie uit welke sport of activiteit het beste bij jou past, zodat je na het programma zelf kunt blijven sporten en bewegen.

Bij dit programma gaat het niet alleen om bewegen, maar ook om gezelligheid. Je ontmoet nieuwe mensen, maakt vrienden en geniet samen van sporten. Na afloop drinken we gezellig een kopje koffie of thee samen.