Ervaringsverhaal van een deelnemer van de rolstoeltraining van Uniek Sporten West-Brabant.
min leestijd
Een Facebookbericht over de rolstoeltraining in West-Brabant trok zijn aandacht. Sport had hem altijd wel geïnteresseerd, maar de stap om echt ergens binnen te lopen bleek groot. "Je stapt niet zomaar ergens naar binnen. Die drempel is best hoog." Daar kwam bij dat hij niet goed wist wat hij wilde. Juist daarom sprak het programma hem aan: kennismaken met meerdere sporten én leren omgaan met zijn rolstoel, samen met anderen in een vergelijkbare situatie.
De sfeer tijdens de training voelde direct goed. Deelnemers kwamen met een open houding en gedeelde motivatie, wat zijn zelfvertrouwen snel deed groeien. "Ik heb meer vertrouwen gekregen in mijn rolstoel en in mezelf." De training bood niet alleen praktische vaardigheden, maar ook plezier en motivatie.
Tijdens de training maakte hij kennis met verschillende sporten. Eén sprong er voor hem uit: rolstoelbasketbal. "Het is goed voor mijn lichaam én ik vind het leuk dat het een teamsport is." In tegenstelling tot bijvoorbeeld fitness draait rolstoelbasketbal om samenwerken, actie en variatie — precies wat hij zocht.
Na de training sloot hij zich aan bij een team. Inmiddels speelt hij competitie, en dat geeft hem veel plezier én sociale verbondenheid. "Ik heb nieuwe mensen leren kennen." Binnen het team is iedereen gelijk en welkom. "Niemand wordt hier weggestuurd."
Terugkijkend ziet hij de rolstoeltraining als een belangrijk keerpunt. Het gaf hem richting, energie en toegang tot een wereld vol mogelijkheden. "Ik weet waar ik nu terechtkan. Ook mensen die al lang in een rolstoel zitten zouden dit echt moeten doen." Zijn ervaring onderstreept hoe belangrijk het is dat dit soort trainingen beschikbaar blijven - als opstap naar sport, gezondheid en sociale verbinding.
- Deelnemer rolstoeltraining Uniek Sporten West-Brabant
Soms is een klein duwtje genoeg om samen grote sprongen te maken. Casper, vader van de 2,5-jarige Sara, vertelt hoe Peuterplezier hun actieve dochter hielp nieuwe dingen te ontdekken en plezier te beleven aan bewegen.
Lees verder
Steeds minder kinderen spelen buiten en dat heeft impact. Bij Breda Actief zien we dagelijks hoe belangrijk het is dat kinderen niet alleen genoeg, maar vooral gevarieerd en met plezier bewegen. Daarom besloten we om letterlijk kleur toe te voegen aan drie schoolpleinen, met verrassend groot effect.
Lees verder
Na een zware hartoperatie vond Karin haar kracht terug in de prikkelarme sportruimte van MyHealth. Geen muziek, minder mensen – precies wat ze nodig had om weer energie te krijgen en zich fit te voelen.
Lees verder