Via Hello Breda kwam Jomana terecht bij Sport en Beweegmatch.
min leestijd
Thuis spreekt Jomana weinig Nederlands. Haar man spreekt de taal niet en veel praktische zaken komen daardoor bij haar terecht. Juist daarom zoekt ze actief naar plekken waar ze andere mensen kan ontmoeten en Nederlands kan praten. Via Hello Breda kwam ze terecht bij Sport en Beweegmatch. Voor het eerst deed ze mee aan een sportprogramma. En dat beviel beter dan verwacht.
Jomana zit niet graag stil. Ze gaat wandelen, drinkt graag ergens een kop koffie en zoekt bewust naar activiteiten buiten de deur. Niet alleen voor de gezelligheid, maar ook om haar Nederlands te oefenen. “Ik wil juist praten, want thuis doen we dat niet”, vertelt ze. Vooral de Nederlandse grammatica vindt ze lastig. “Het helpt mij om op pad te gaan en dagelijkse dingen te doen.” Zo kwam Jomana ook bij Hello Breda terecht. Daar leerde ze Fatima kennen, één van de bruggenbouwers en drijvende krachten achter deze stichting. Via haar hoorde ze over Sport en Beweegmatch, een beweegprogramma dat Breda Actief samen met Hello Breda organiseerde. Acht weken lang maakten vrouwen kennis met verschillende sporten en manieren van bewegen.
![succesverhaal[2]](https://www.breda-actief.nl/cache/040d3cdb4d22506953124fef08df3458/succesverhaal[2].webp)
Sporten was voor Jomana niet vanzelfsprekend. Ze deed het voorheen nauwelijks en kende ook niet alle sporten die tijdens de lessen voorbijkwamen. Toch besloot ze mee te doen. “Ik vond het heel fijn om met alleen vrouwen te sporten. Ik kende niet iedereen, maar het was heel leuk om samen te bewegen.” Ook de afwisseling sprak haar aan. Iedere keer stond er iets anders op het programma. Sommige sporten waren voor deelnemers zelfs helemaal nieuw. Handbal bijvoorbeeld. Sportcoach Simone zag hoe de groep daar samen haar weg in vond. “Niet iedereen begreep altijd meteen mijn uitleg. Dan hielpen de vrouwen elkaar en legden ze het soms in hun eigen taal nog een keer uit. Dat gebeurde heel respectvol. Ze hebben elkaar echt gevonden.”
Gezelligheid stond tijdens de lessen voorop. Tot Simone aan het einde van de training een wedstrijdje aankondigde. “Dan gebeurde er iets”, lacht Simone. “Opeens werd iedereen enorm fanatiek en zag je twee keer zoveel inzet als tijdens de rest van de les.” Juist die momenten maakten de Sport en Beweegmatch volgens Simone bijzonder. Samen lachen, iets nieuws proberen en elkaar helpen.
Voor Jomana heeft de Sport en Beweegmatch iets in beweging gezet. Sport was nooit iets waar ze veel mee bezig was. Nu kijkt ze daar anders naar. “Ik vind bewegen nu juist heel leuk en ik blijf zeker bewegen. Bijvoorbeeld door een stukje te wandelen.” En als ze één ding aan andere vrouwen wil meegeven? Ze hoopt dat meer vrouwen de stap durven zetten! Juist omdat de sfeer volgens haar zo toegankelijk is. “Simone leeft met je mee en iedereen helpt elkaar. Je kunt hier jezelf zijn.”
Niet alle deelnemers wilden op de foto. De vrouwen die dat wel wilden, maakten daar een bewuste keuze in. Ze hopen dat andere vrouwen zichzelf in hen herkennen en bij een volgende Sport en Beweegmatch ook de stap zetten. Want soms begint meer bewegen niet met weten welke sport bij je past. Soms begint het met een plek waar je jezelf mag zijn, anderen ontmoet en gewoon een keer mee kunt doen.
Lijkt het je leuk om, net als Jomana, mee te doen aan een nieuwe ronde Sport- en Beweegmatch via Hello Breda? Neem contact op met sportcoach Simone via 088 2501 343 of mail simone.kreeft@breda-actief.nl
Wat ooit begon als KBO, is nu Ulvenhout Vitaal. Een plek waar nog steeds wordt gekaart en gebiljart, maar waar inmiddels ook tai chi, yoga en linedance op het programma staan. De Pekhoeve in Ulvenhout voelt voor veel senioren als een tweede woonkamer. Een plek om te bewegen, elkaar te ontmoeten en actief te blijven.
Lees verder
Samen koffiedrinken, ná het sporten. Het is vaste prik voor Haagse Beemden Actief. Ze noemen het ‘de derde helft’ en maken snel duidelijk hoe belangrijk die is. De sociale contacten, elkaar weer ontmoeten, verhalen vertellen en naar elkaars verhalen luisteren… het telt allemaal mee op de wekelijkse sportmiddag.
Lees verder
Aan het einde van de schooldag op basisschool Het Noorderlicht ontstaat een herkenbaar tafereel. Kinderen rennen naar buiten, ouders blijven nog even staan. Tussen dat alledaagse moment zit sportcoach Nick. Hij staat klaar op het Sportloket, vindbaar voor wie hem nodig heeft. Soms met een simpele vraag: “Ik zoek een vereniging voor mijn zoon.” Maar net zo vaak schuilt er meer achter. “Een moeder kwam bij me,” vertelt Nick. “Twee kinderen die allebei wilden sporten, maar het lukte financieel niet. Wij hebben we dat toen via het Jeugdfonds kunnen regelen. Zodat haar kinderen gewoon lekker hun sportding kunnen doen.”
Lees verder