img_5151b
65-plussers in de Haagse Beemden organiseren zelf hun sportmiddag

Samen koffiedrinken, ná het sporten. Het is vaste prik voor Haagse Beemden Actief. Ze noemen het ‘de derde helft’ en maken snel duidelijk hoe belangrijk die is. De sociale contacten, elkaar weer ontmoeten, verhalen vertellen en naar elkaars verhalen luisteren… het telt allemaal mee op de wekelijkse sportmiddag.

Lees verder
65-plussers in de Haagse Beemden organiseren zelf hun sportmiddag
cock
Je bent nooit te oud om zélf in beweging te komen

Cock is iemand die niet graag stilzit. Bewegen zit in zijn aard. En ook nu laat hij zich niet tegenhouden. Ondanks zijn leeftijd (93), ondanks de verantwoordelijkheden thuis. Want Cock is mantelzorger voor zijn vrouw. Dat is soms zwaar, zegt hij eerlijk. “Maar ik doe het met liefde. En juist daarom is het belangrijk dat ik ook voor mezelf blijf zorgen.”

Lees verder
Je bent nooit te oud om zélf in beweging te komen
wandelchallenge[2]
Moniek vond haar plezier in wandelen

Eén Facebook bericht bracht Moniek in beweging. Ze besloot zich in te schrijven voor de Bredase Wandelchallenge en sloot zich aan bij een wandelgroep van Wiego. Wat begon als een probeersel is nu een vaste gewoonte: nog steeds wandelt ze iedere week mee met haar groep.

Lees verder
Moniek vond haar plezier in wandelen